[튼튼 생활체조] 활인심방 ④ (다이어트, 몸매관리, 살빼기, S라인만들기)
안녕하세요~ 오타쿠의 글로벌 세상에 들려주셔서 감사합니다!! 오늘도 오타쿠의 글로벌 세상을 방문해주신분들의 건강을 위해서 [1분 튼튼건강] 영상에 이어서 오정연 아나운서가 진행하는 [튼튼 생활체조] 공유하도록 하겠습니다. [튼튼 생활체조] 활인심방 ④ (다이어트, 몸매관리, 살빼기, S라인만들기, 자세교정) 을 한번 보겠습니다. [튼튼 생활체조] 활인심방 ④ (다이어트, 몸매관리, 살빼기, S라인만들기, 자세교정) 자 그럼 [튼튼 생활체조] 활인심방 ④ 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. - 오늘의 동작 1. 손 끝 자극하기. - 오늘의 동작 2. 팔목 손목 앞으로 꺾기. - 오늘의 동작 3. 앉아서 걷기. - 오늘의 동작 4. 팔목 손목 옆으로 꺾기. - 오늘의 동작 5. 손으로 걷기. 지금까지 [튼튼 ..
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