[박초롱의 1분 튼튼건강] 탄력있는 상체 & 힙업 동작!! (다이어트, 몸매관리, 살빼기, S라인만들기) 안녕하세요~ 오타쿠의 글로벌 세상에 들려주셔서 감사합니다!! 오늘도 오타쿠의 글로벌 세상을 방문해주신분들의 건강을 위해서 [1분 튼튼건강] 영상을 공유하도록 하겠습니다. [박초롱의 1분 튼튼건강] 탄력있는 상체 & 힙업 동작!! 을 한번 보겠습니다. [박초롱의 1분 튼튼건강] 탄력있는 상체 & 힙업 동작!! (다이어트, 몸매관리, 살빼기, S라인만들기) [박초롱의 1분 튼튼건강] 탄력있는 상체 & 힙업 동작! (다이어트, 몸매관리, 살빼기, S라인만들기) 자 그럼 [박초롱의 1분 튼튼건강] 탄력있는 상체 & 힙업 동작을 만들기 위해서 오늘 준비한 동작은 푸시업을 변형시킨 동작으로써 상체뿐만 아니라 힙라인까지 살려줄 수 있는 운동으로 준비해보았습니다. 오늘의 동작을 할때 가장 중요한 점은 허리를 바로 펴고.. 더보기 이전 1 다음