[튼튼 생활체조] 활인심방 ② (다이어트, 몸매관리, 살빼기, S라인만들기) 안녕하세요~ 오타쿠의 글로벌 세상에 들려주셔서 감사합니다!! 오늘도 오타쿠의 글로벌 세상을 방문해주신분들의 건강을 위해서 [1분 튼튼건강] 영상에 이어서 오정연 아나운서가 진행하는 [튼튼 생활체조] 공유하도록 하겠습니다. [튼튼 생활체조] 활인심방 ② (다이어트, 몸매관리, 살빼기, S라인만들기) 을 한번 보겠습니다. [튼튼 생활체조] 활인심방 ② (다이어트, 몸매관리, 살빼기, S라인만들기) 자 그럼 [튼튼 생활체조] 활인심방 ② 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. - 오늘의 동작 1. 눈 돌리기. - 오늘의 동작 2. 코로 원 그리기. - 오늘의 동작 3. 잇몸 두드리기. -오늘의 동작 4. 침 삼키며 호흡 고르기. - 눈 돌리기. 눈의 피로를 풀어주고 눈 주변 근육을 강화한다. - 코로 원 그리기. .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
