[튼튼 생활체조] 활인심방 ③ (다이어트, 몸매관리, 살빼기, S라인만들기) 안녕하세요~ 오타쿠의 글로벌 세상에 들려주셔서 감사합니다!! 오늘도 오타쿠의 글로벌 세상을 방문해주신분들의 건강을 위해서 [1분 튼튼건강] 영상에 이어서 오정연 아나운서가 진행하는 [튼튼 생활체조] 공유하도록 하겠습니다. [튼튼 생활체조] 활인심방 ③ (다이어트, 몸매관리, 살빼기, S라인만들기) 을 한번 보겠습니다. [튼튼 생활체조] 활인심방 ③ (다이어트, 몸매관리, 살빼기, S라인만들기) 자 그럼 [튼튼 생활체조] 활인심방 ③ 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. - 오늘의 동작 1. 혀돌리기. - 오늘의 동작 2. 귀 당기며 입술떨기. - 오늘의 동작 3. 거북목 S자 그리기. - 오늘의 동작 4. 윗몸으로 원 그리기. - 혀 돌리기. 혀로 입 안을 자극하면 소화를 돕고 심장건강에도 도움이 된다고 한.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
